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< 3時間 熟睡法 >
〇 眠りのリズムを身につける!
〇 自由に使える時間が1日5時間もふえたらあなたは何をしますか?
〇 出版社: かんき出版
○ 2003年12月1日: 第5刷発行。
〇 著者: 大石 健一
〇 帯なし。
〇 全187ページ。
〇 図解等を用いて健康的な熟睡法をわかりやすく解説しております。
( 画像6~7を参照 )
〇 表紙カバー及び本体中のページ共に特に著しく目立つキズや汚れ・破れ跡や折れ目跡等はなく、
通読に支障はございません。
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