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≪ご入札予定の方は以下の内容を必ずお読み下さい≫
■タイトル:超一流の人の「健康」の極意
■著者:小林 弘幸
■ページ数:192ページ
■出版社:ポプラ社
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内容
超一流の人は、決して遠い存在ではない。たった1ミリでも前に踏み出した時、あなたはすでに超一流の人になっている。 1ミリとどう対峙するか――。 大ベストセラー『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者が満を持して全国民へ贈る、一家に一冊必携の全く新しい健康指南書! 健康にも人生にも手遅れなどありません。 【項目例】・超一流の人は、ストレスを多角的に捉える・超一流の人は、体重管理を怠らない・超一流の人は、感覚的である・超一流の人は、ピンチをチャンスに変える・超一流の人は、自分は失敗する人間だと意識している・超一流の人は、形から入って魂を入れる・超一流の人は、「共鳴力」がある・超一流の人は、健康のための本当の「心・技・体」を心得ている・超一流の人は、病気を諦めない・超一流の人は、大志に向かって生きていく・超一流の人は、ゆっくり、早い 出版社からのコメント 著者が語る超一流の人の特徴とは、「自己コントロール力と前へ進む力が異常に強く、鈍感力に非常に優れている人」とのことで具体的な人物像を本のなかで次のように述べられています。「私が勤務する順天堂医院にいる外科医のなかでも、超一流の外科医ほど、もう面白いくらい、全員がこのタイプです。他の人がどんな評価をしようが批判をしようが、一切、気にしない。それは人の話を聞かない、マイペースというのとはまた違います。彼らは一方で、非常に繊細で、人への感謝や気配りも細やかです。そして、そのためには、たっぷり時間をかけるからです。でも、自分のかかげた高い目標に向かってまい進している彼らにとっては、無責任な他人の評価を気にしてあれこれ悩んでいる暇などは、ないのです。一時期、「空気を読む」ことがいいことだと盛んにいわれたことがありましたが、超一流の人は、いたずらに空気を読むこともしません。とにかく自分の目標に向かって、潔く、どんどん前に進んでいく。だから、一度動き出すと、もう考えられないくらいの爆発力で突き進めるのです。ですから、もしかしたら超一流の人とそうでない人との差はそこだけかな、と私は思ったりもするのです。つまりは、他人の評価とか風評、そこを気にしないで目標に向かって突き進めるかできないかの差ではないか、と。そして、そんな彼らの前へ進む力を生み出しているのが、自己コントロール力、いいかえれば、自律神経のバランスのコントロール力だと、私は思うのです」 全国から感謝・感動の声が続々と届いています! ●「今まで生き方についての本は何十冊と読んだ気がします。しかしこれほど自分の生き方というか考え方を認められたような背中を押されたような本はありません。遠い理想ではなく生活に密着したことばかりで何か自分を応援してくれているようで嬉しくて夢中で読みました。ありがとうございます」(62歳・女性・主婦)●「超一流、1ミリの言葉にひかれて買いました。年齢的にも健康が気になります。でも、目からウロコの言葉がたくさんあり、即実行しております。ありがとうございます」(64歳・女性・主婦)●「すばらしい人生を送りたいと思っていた私、探していた本にようやく出会えました。たった1ミリ意識を向け変えることで新しい自分に進化できると確信しています。小林先生に感謝。周囲にすすめたいと強く思える本です」(46歳・男性・会社経営)●「高齢の私ですが恥をしのんでこの本から生き方をマスターします」(71歳・女性・主婦)●「毎日様々な本を読んでいますがたまたま書店で超一流という字にひかれ購入しました。1ミリの意識の進歩がいかに大切か、涙を流しながら一気に読みました。ありがとうございます。今後も一日一日を大切に生きていきます」(89歳・男性・その他)●「小林先生に御礼が言いたいと思うほど嬉しいです。とても感激しております。私が探し求めていた答えばかりが本に書かれてあり、もう大丈夫、私、また明るく元気に生きていけると思いました。本当に感謝しています」(59歳・女性・主婦)●「この本には無理なことが書かれていないので読んでいてストレスがかからない。心に残る一冊だと思う」(60歳・男性・会社員)●「読みやすい、まずそこが素晴らしかったと思います。長くダラダラと綴らずポイントを端的に述べていて、本を読むことが苦手な自分でも、すんなり入り込めました」(22歳・男性・大学生)●「東京で独立して頑張っている息子へ母として何か良い本があればと本屋さんでこの本を見つけました。感動しました。この本の内容こそ私が息子へ伝えたかったものです。きっとこの本は息子(私も含め)の人生の道案内となりましょう。小林先生に感謝しています」(67歳・女性・主婦) 内容(「BOOK」データベースより) 超一流の人は、決して遠い存在ではない。たった1ミリでも前に踏み出した時、あなたはすでに超一流の人になっている。大ベストセラー『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者が満を持して全国民へ贈る、一家に一冊必携の全く新しい健康指南書。
目次 第1章 なぜ「たった1ミリ」が人生を変えるのか? 第2章 超一流の人の感情の基本 第3章 超一流の人の行動の基本 第4章 自律神経の伝染力をコントロールする 第5章 最高の100年を120%の力で生きる
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