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- 拍卖号: g1047326763
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自宅整理品(本)
自宅で不要になりました本を整理いたします。
(出品者判断です。ご了承下さい)
〓本誌のみです。〓
□袋閉じ等がある本はすべて開封済みです□
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商品の説明
【特集1】
キレイにヤセる
「女性ホルモン力UP法」
年齢を重ねるごとに太りやすさを感じる原因は、「女性ホルモン力」が低下しているサインかも。実は、脂質代謝や肌のハリツヤに影響しているのが女性ホルモン。体が本来持つ力を発揮し、きちんと“女ホル"が分泌できるようになれば、自然と脂肪が燃えやすい体に!
(1)知った人から脂肪が燃える「女性ホルモンの真実」
(2)「女性ホルモン力診断」で最短でヤセ体質に!
(3)読者の「2週間でお腹ペタンコ! 」報告会
(4)お腹が凹んで-10kg「ぶりっこメトロノーム」
(5)骨盤が整う「仙骨ほぐし」で寝ながら下半身ヤセ
(6)絶品「黒ネバごはん」で内臓脂肪を減らす
(7)冷え改善「ツボ押し流し」でむくみ脚スッキリ
(8)「おっぱい呼吸」で内臓が上がってペタ腹に
(9)寝る前30秒で美くびれになる「わき腹のばし」
(10)骨活「なわとびステップ」で脂肪も糖も燃える
(11)もっと女性ホルモン力UP! 「ちょいテク10選」
【特集2】
医師が本当にやっている
「老けない腸活」
【特集3】 保存版「若見え美髪」をつくる
プロのスゴ技20
【特集4】
お金のいらない「私のリア充生活」
【とじ込み付録】
免疫力UP! 「疲労回復シート」
【その他】
●蛯原友里さんの「笑顔が似合う」毎日
●満腹なのにヘルシー! 「ヤセるおいもレシピ」
●「吉沢 亮さん」に癒やされタイム
●“食品ロス"を減らして「月7千円以上お得に」
●運を味方につける「幸運まじない」
【新連載】
●オーケンの「のほほん健康革命」
●「ほどほどごきげん日和。」
●「ラク生き相談室」
●「真ちゃんの早ウマ晩ごはん」
●「Love Me Doの開運おまかせ風水」
●「“悪パンダ"のこころにいいこと」クッキング
登録情報
□送料・198yen
□事故の際の補償がございません。(紛失・破損)
□お手元に届く際多少お時間等が掛かります。
□落札後、1週間以内でのお取引をお願い致します。
□発送の際の包装等は自宅にある物を使って発送致しますのでご了承ください。
□自宅保管品を出品しておりますのでご理解頂ける方のご入札をお願い致します。
□落札・即決頂いた後のメール連絡が遅れる事もございます。
□昼は不在(仕事)ですのでご了承下さい。
□出来るだけお色は良い写真を利用していますが、出品写真と現物のお色が違う場合がございます。ご了承下さい★
◆説明不足・商品点検見落とし等ございましたらご了承下さい◆