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「マンガでわかる うつゼロ 」うつ病。鬱病。宮島賢也 (著), 村井美月 (著), 田中ひろみ (著) 送料185円。5千円以上落札で送料無料Ω
「マンガでわかる うつゼロ 」うつ病。鬱病。宮島賢也 (著), 村井美月 (著), 田中ひろみ (著) 送料185円。5千円以上落札で送料無料Ω[浏览Yahoo!拍卖页面]
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商品参数
- 拍卖号： f1058638929
开始时的价格：￥9 (180日元)
个数： 1
最高出价者： - 开始时间： 2022/12/23 20:39:52
结束时间：
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商品成色： 二手 - 自动延长： 会
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直购价格： ￥13 (250日元)
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カバー隅少しつぶれ傷みカバー細かいキズ傷み色はげ少し中全体的にほんのわずかな歪み使用感等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本１冊のみ落札の場合は送料円です（クリックポストでの発送）
合計５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札頂いた場合のみ送料は０円（無料）です。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
送料は何品落札でも上限７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の場合のみ送料無料で発送します。
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追加で落札同封発送希望の場合は最初の落札から２、３日以内に入札下さい。
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クリックポスト１個で発送出来ない場合はクリックポスト２個に分けて発送（サイズ的に発送出来る場合のみ）送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ないサイズの場合レターパックプラスで発送（サイズ的に可能な場合のみ）送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
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追加落札、多数落札頂いた場合まとめ依頼して下さい。
まとめ依頼確認後送料が確定します。
内容（「BOOK」データベースより） うつを克服した精神科医が教える究極のセルフケア。
目次（「BOOK」データベースより） 第１章 うつ病を繰り返すネコオのケース 頑張りすぎてうつ病に？／第２章 言葉で傷つくことからの脱出 ウサコのケース／第３章 うつ病は「過去の記憶」がつくるー薬ではなく心を変えるワークで改善／第４章 まわりが変わるとうつ病がよくなる／第５章 眠りを変えればうつ病はよくなる／第６章 精神科医のうつ体験と強迫性障害に苦しんだ睡眠改善トレーナー
著者について 宮島賢也(みやじまけんや) 1973年神奈川県生まれ。薬を使わない精神科医、YSこころのクリニック院長。 自身もうつ病の診断を受け、7年間うつに苦しんだ経験を持つ。 うつを克服してからは、薬を使わない精神科医として、 うつ病などの精神疾患の寛解の支援を行っている。 著書に『薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート』(青春出版社)、 『薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事』(アスコム)などがある。
村井美月(むらいみつき) 一般社団法人日本栄養睡眠改善協会代表理事、株式会社ワークスプランニング代表取締役。 女子栄養大学卒、同大学大学院修士課程修了。医科学研究室にて、 睡眠とうつ、食生活、遺伝子多型との関連を研究。 著書に『快眠は作れる』(KADOKAWA)や 『今日からあなたが自信をもって生きていく方法―不安・心のモヤモヤを ちょっとしたことで、あなたの強力な力に変える 不安を自信に変える 村井美月流メソッド』(カナリア書房)などがある。
田中ひろみ(たなかひろみ) イラストレーター・文筆家。セツ・モードセミナーを卒業。 小説家のアシスタントをへて、イラストと文章にて活動中。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 宮島/賢也 1973年神奈川県生まれ。YSこころのクリニック院長、うつぬけ精神科医。自身もうつ病の診断を受け、7年間うつに苦しんだ経験を持つ。うつを克服してからは、薬を使わない精神科医として、うつ病などの精神疾患の寛解、再発予防の支援を行っている
村井/美月 一般社団法人日本栄養睡眠改善協会代表理事、株式会社ワークスプランニング代表取締役。栄養睡眠改善トレーナー。NPO法人睡眠時無呼吸症候群ネットワーク理事。女子栄養大学卒、同大学院にて修士(栄養学)取得。医化学研究室にて、睡眠とうつ、食生活、遺伝子多型との関連を研究
田中/ひろみ イラストレーター・文筆家。元ナース。セツ・モードセミナーを卒業。小説家のアシスタントをへて、イラストと文章にて活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)