ハルメク2018.1瀬戸内寂聴ビリー・バンバン井浦新仲代達矢倍賞千恵子日野原重明林真理子/もっと上手に白髪と付き合う

【特集】
なんだかすてきに見える 理由の9割は


12  50代からの髪と眉

14 髪と眉は、年とともにどう変わる?

16 もう髪を傷めたくない!
  もっと上手に白髪と付き合う
 ●「3分テク」で目立つ部分を染めずに隠す
 ●失敗しない「自宅の」のコツ
 ●かっこいいグレイヘアにする人が増えています

28 なでるだけ頭皮マッサージが
  髪の悩みを根元から解決します

32 夜ドライヤーと朝の3分セットで
   1日中ずっと、ふんわりヘアに

38 女性の髪のお医者さん〟が教える ヘアケアのウソ・ホント

42 まっすぐ、太く、短く
   これが若見え眉の描き方!

48 美容ジャーナリストが試して厳選
   悩める世代の髪と眉グッズ

4 巻頭インタビュー
  瀬戸内寂聴さん



58 行正り香さんが教える 3品作ればOK! 年末年始のおもてなし料理

66 彼のことづて
   俳優 井浦新さん

68 今こそ知りたい ビリー・バンバンに聞く 脳卒中のリハビリ治療の今

77 健康特集
   急増する心不全から 身を守るために

90 こころがたり 花の来た道 料理研究家 横山タカ子さん 新しい年を迎える楽しみ

98 林真理子さん
   人は背伸びをしないと成長しない

118 久しぶりのミシン 久しぶりの編み物
    余り糸とボタンで作るポチ袋

122 もっと気軽に きものリフォーム
  襟元ゆったりチュニック

126 ちょこっと洋服リメイク
    ブラウスで作る付け襟

128 きものリフォームの作り方

135 ハルメクカフェ
    ●私の"プチ"、ぜいたく
    ●暮らしのQ&A

141 ハルメク文化部
    ●あなたに会えるスクリーン
    ●書いた人に聞きたい
    ●アートコレクション「ヘレンド展」
    ●大塚ひかり
     スキャンダルで読む百人一首
    ●気になる英語あれやこれや

156 パズル

157 プレゼント

177 バックナンバー

[連載]

3 山本ふみこ だから、好きな先輩

54 矢野悦子 おしゃれ交遊録 [ゲスト・倍賞千恵子さん]

64 斎藤美奈子 私の体は少女文学でできている

74 もう一度生きかた上手

86 福島智 トマトと水平線(最終回)

87 越智小枝 相馬で診る未来(最終回)

88 村木厚子 毎日はじめまして

96 槇村さとる今さらですが、わたし磨き

102 塚本こなみ ガーデン上手は暮らし上手

106 脳と体をつなげて生かす「きくち体操」

148 あいうえ折り句

150 知っ得!マネー学[医療費控除]

152 世界丸ごと一問一答 [失速する希望の党どうなるの?」

180 こころのはなし 〔藤平信一さん]

184 俳優 仲代達矢 からだひとつ

186 村山由佳 はつ恋

190 渡邉みどり 美智子さま一枚のお写真

76 ハルメクの本のご案内

112 ハルメク 通販から

134 ハルメク おみせだより

162 ハルメク 学ぶ・旅する
    (東京五輪のマラソンコースを歩こう!)

158 次号予告


中古本で、表紙にシワがあり、少し使用感があります。[別冊] ハルメク はありません。 ■発送はクリックポスト。支払いは Yahooかんたん決済。よろしくお願いします。クロワッサン